灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，它会破坏你趾甲的外层表面，同时也会暴露多个疼痛的、一般为棕色或黑色的斑点。如果不及时治疗，灰指甲可能会引发更严重的感染，导致疼痛、肿胀和失去趾甲形态。那么，如何才能治疗灰指甲呢？南京皮肤病研究所医师将对此进行详细介绍。
1.保持趾甲干燥
由于灰指甲病的真菌生长需要潮湿的环境，因此，保持趾甲干燥将是治疗灰指甲的关键。保持清洁是必要的，可以将脚浸泡在淡盐水中，并在冲干后涂上足爽粉(专门用于预防足部潮湿和细菌滋生)。在穿袜子时应选用吸湿性较好的透气材质，尽量避免长时间穿戴同一双鞋子，以保持足部的干燥和清洁。
2.使用外用药物
治疗灰指甲的药物主要有外用和口服两种。外用药物包括撒布、擦拭、涂抹等，常用药物可以直接作用于趾甲表面，抑制真菌的生长，减轻局部症状。同时，足部解毒贴也是一种不错的选择。
3.口服抗真菌药物
口服抗真菌药物是治疗灰指甲的主要方法。这些药物能够杀死真菌，阻止进一步繁殖，从而降低了治疗疾病所需的时间。口服抗真菌药物需要持续服用几个月，有时甚至需要半年以上，所以需要在医生的指导下进行用药。应该注意，口服抗真菌药物可能会引起胃肠不适等副作用，因此应该遵循医生的建议和用药方法。
4.足部保健
除了药物治疗外，注意足部保健也是一项重要的工作。注意锻炼足部肌肉，保持良好的足部血液循环，帮助趾甲恢复健康。尽量少穿高跟鞋、紧身鞋等不透气鞋，以避免向真菌提供生长的湿润环境。正确的剪趾甲方法也是非常重要的，避免把趾甲剪得太短或太靠近趾甲。这样会引起趾甲的炎症和疼痛，使得治疗更加困难。
南京皮肤病研究所医师表示总结，治疗灰指甲需要耐心和坚持，合理的治疗方案包括保持趾甲清洁、干燥，使用药物治疗和足部保健，可以取得令人满意的效果。如果感到治疗无效或疼痛加剧，应该及时就医，寻求医生的帮助。南京皮研所可以提供检查及治疗方案等帮助。随着治疗的进展，灰指甲的尺寸和颜色将逐渐改善，同时患者的症状也会得到明显的缓解，恢复足部的健康。
