灰指甲是指手指或脚趾的指甲发生变形、变色、增厚、脱落等症状的一种疾病，也是我们日常生活中比较常见的疾病之一。灰指甲不仅影响外观，还会导致疼痛、瘙痒等不适感，严重影响生活质量。南京肤康皮肤病研究所专家将介绍一些简单治灰指甲的方法。
一、保持指甲干燥
灰指甲的病原微生物主要是霉菌和酵母菌，是一种易于生长的真菌，它们在潮湿的环境下滋生繁殖。因此，保持手脚干燥是治疗灰指甲的第一步。平常可以使用吸汗的鞋垫、穿透气性好的鞋袜、勤换换洗衣物等，特别是冬季应注意及时晾晒衣物降低室内湿度。
二、保持指甲清洁
灰指甲不仅仅是一种外在疾病，而且它是由真菌引起的感染病。灰指甲磨损损伤皮肤或针头、剪刀等工具容易引起细菌进入甲床，加重感染。因此，平常需保持清洁，注意勤洗手、勤洗脚，并用消毒液擦拭指甲及周围皮肤，以减少细菌数量。
三、灰指甲的药物治疗
目前灰指甲的治疗方法较多，常用的药物治疗包括外用和内服药物两种。外用药物通常会采用药水、药膏等方式，有效成分可以穿透指甲，直接对指甲病原微生物进行杀灭；而内服药物可以通过血液循环到达指甲床，并达到杀灭疾病的目的。
四、手术治疗
手术治疗是一种较为直接有效的治疗方式，但通常不作为首选治疗。手术治疗既涉及到外科手术，也包括激光治疗以及切除式治疗等方式，不同的治疗方式需要根据疾病状况和个体差异，由专业医生进行制定治疗方案。
南京肤康皮肤病研究所提醒：灰指甲是一种常见疾病，治疗方法较多。保持指甲干燥和清洁，药物治疗、手术治疗等方式都可以有效治疗灰指甲。同时，灰指甲是一种具有传染性的疾病，预防措施务必做好。如有疑问，建议及时就医并遵医嘱治疗。
